13 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh

7. Tingkatkan Kemampuan Penglihatan

Manfaat buah ciplukan untuk kesehatan tubuh, sebagaimana hasil studi dalam Advances in Nutrition menyebutkan bahwa lutein dan karotenoid, termasuk zeaxanthin dan lycopene terbukti melindungi dampak kehilangan penglihatan akibat penyakit kencing manis. Dengan mengonsumsinya secara rutin, ciplukan dapat membantu menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia yang menjadi penyebab utama kebutaan.

8. Atasi Nyeri Sendi dan Rematik

Manfaat buah ciplukan bagi kesehatan tubuh yakni mengatasi nyeri sendi dan juga rematik. Caranya, kamu bisa mengompres area nyeri dengan daun ciplukan, dengan menghancurkan daun terlebih dulu lalu campur dengan jeruk nipis.

9. Tingkatkan Kinerja Saluran Kemih

Ciplukan juga bermanfaat sebagai obat diuretik yang bisa memperlancar buang air kecil, mencegah infeksi saluran kemih, dan menurunkan risiko batu kandung kemih. Selain itu, ciplukan juga dapat menjadi obat alami penyakit kencing nanah.

10. Melindungi Organ Hati dan Ginjal

Ciplukan juga bermanfaat untuk membantu melindungi organ hati dan ginjal, berdasarkan studi dalam Journal of Dietary Supplements menemukan bahwa jus buah ciplukan dapat melindungi hati dan ginjal terhadap jaringan parut. Gangguan ini juga memiliki istilah medis fibrosis hati.

Sementara manfaat bagi ginjal, ciplukan dapat melindungi organ tersebut dari racun dengan cara menstimulasi pengeluaran urine, sehingga lemak, racun, dan garam bisa keluar dari dalam tubuh.

11. Tingkatkan Kesehatan Otak

Buah ciplukan kaya akan vitamin C yang dapat membantu mencegah gangguan pada otak, termasuk demensia dan alzheimer. Kedua masalah kesehatan ini menyebabkan penurunan daya ingat.

12. Mengobati Penyakit Kurap

Manfaat buah ciplukan untuk kesehatan tubuh yakni menjadi obat kurap. Caranya, cukup hancurkan daun dari buah ciplukan dan oleskan pada bagian kulit yang terkena kurap.

13. Sebagai Penambah Darah

Buah ciplukan juga dapat membantu meningkatkan volume darah pada tubuh sehingga baik untuk pengidap anemia. Caranya, masak batang dari buah, lalu minum air rebusannya.

Demikianlah informasi dan penjelasan mengenai 13 manfaat ciplukan untuk kesehatan tubuh, yang dikutip dari berbagai sumber, semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi para pembaca semua.

(Dyah Ratna Meta Novia)