7 Cara Menjaga Kesehatan Mata, Nomor 5 Paling Mudah
Ilustrasi Menjaga Kesehatan Mata (Foto: Freepik)
A
A
A
6. Istirahatkan Mata
Cara ketiga yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata yaitu dengan mengistirahatkan dari berbagai aktivitas elektronik. Lakukan secara berulang per 30 menit untuk memuatnya tetap terjaga dan sehat.
7. Hindari Kebiasaan Buruk Merusak Mata
Hindari kebiasaan buruk yang bisa merusak mata. Secara tidak sadar terdapat beberapa aktivitas yang buruk untuk kesehatan mata, di antaranya yaitu menatap layar dalam kegelapan, menonton televisi terlalu dekat, bermain gedget hingga mengucek mata berlebihan.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement