Apakah Boleh Sahur Cuma Minum Air Putih?
Minum air putih (Foto: Freepik)
A
A
A
Mifta mengakui, sahur adalah momen yang sangat berat karena masih mengantuk. Namun baginya harus tetap dipaksakan agar tubuh tetap mendapat nutrisi yang optimal selama berpuasa.
Sebab bila nutrisi pada tubuh tidak tercukupi akan menyebabkan berbagai macam penyakit.
"Saat puasa daya tahan tubuh rentan menurun. Kalau tidak dapat asupan nutrisi yang cukup akan membuat lemas dan virus mudah masuk ke tubuh," pungkasnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement