Banyak Makan Gula Sebabkan 45 Masalah Kesehatan, Ini Solusi Manis yang Sehat
Sekadar informasi, sebuah studi baru yang diterbitkan oleh penyedia pengetahuan kesehatan global BMJ, menyebut ada 45 masalah kesehatan yang disebabkan oleh mengonsumsi gula. hingga bersifat kronis menurut
Studi tersebut menganalisis 67 studi observasional dan 6 uji coba terkontrol secara acak, yang merinci 83 hasil kesehatan pada orang dewasa dan anak-anak. Mereka menemukan hubungan antara konsumsi gula dan 45 hasil kesehatan, termasuk penyakit jantung, diabetes, obesitas, asma, depresi, sejumlah kanker seperti kanker payudara, prostat, dan pankreas, hingga kematian.
Para peneliti menemukan bahwa minuman yang diberi pemanis berupa gula, seperti soda, berkaitan dengan risiko yang lebih tinggi untuk kondisi kesehatan tertentu seperti asam urat, obesitas dan masalah jantung seperti stroke dan serangan jantung.
(Martin Bagya Kertiyasa)
