Makan Gorengan Jadi Takjil Buka Puasa, Dokter Gizi: Boleh, Asal....
Ia juga mengingatkan, minyak goring yang dipakai dalam proses pembuatan aneka gorengan tersebut bukan minyak yang dipakai terus-menerus.
“Minyak yang dipakai bukan minyak yang dipakai berulang kali, bisa menimbulkan penyakit seperti kolesterol," katanya lagi.
Terakhir, dr. Raissa menyarankan, sebelum memakan gorengan sebagai camilan berbuka puasa, disarankan terlebih dulu mengganti energy tubuh yang sudah habis selama berpuasa dengan makanan manis seperti kurma.
"Energi tubuh yang sudah habis diganti dulu, jadi boleh makanan manis-manis. Tapi jangan berlebihan, misalnya pakai kurma 2 sampai 3 butir atau buka dengan sirup buah, makanan seperti kolak pisang," pungkasnya singkat.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
