Tips Melatih Anak Paham Memilih Jajanan Sehat
JAJANAN makanan atau minuman dengan warna yang mencolok atau kemasan yang lucu, memang sangat menarik bagi anak-anak.
Tidak heran, anak-anak begitu berminat untuk mencoba segala macam jenis jajanan yang terlihat di depan mata. Nah, di sini lah seperti dikatakan ahli gizi Dinda Yulian Ardiani, S.Gz, tugas orang tua untuk bisa memberikan pemahaman pada anak terkait jajanan makanan dan minuman tersebut.
Pasalnya, tidak semua makanan dan minuman aman untuk dikonsumsi oleh anak-anak.
"Kita ajarkan anak untuk tidak memilih makanan yang berwarna mencolok contohnya. Sebab terkadang pewarna yang digunakan bisa tidak aman untuk dikonsumsi, karena anak-anak lebih tertarik sama berwana mencolok," ujar Dinda, dalam acara Siaran Radio Sehat, Kamis (21/7/2022)
(foto: Freepik)
Ahli gizi dari Pusat Kesehatan Ibu dan Anak Nasional, RSAB Harapan Kita itu menambahkan, anak-anak juga sudah harus diajakarkan soal kebersihan makanan. Praktiknya bisa dilakukan langsung saat memilih-milih jajanan di luar.
“Ajarkan anak, lihat ada lalat atau tidak. Bisa juga lihat kebersihan pedagangnya, contohnya apakah menggunakan penutup makanan atau memakai sarung tangan,” tandasnya singkat.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
