6 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Paru-Paru, Sering Konsumsi Yuk!

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Jum'at, 01 Juli 2022 |21:30 WIB

6 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Paru-Paru, Sering Konsumsi Yuk!

Jahe bagus untuk kesehatan paru-paru (Foto: Medical news today)

5. Apel

Apel banyak mengandung vitamin C yang erat kaitannya dengan nutrisi penangkal flu dan pilek. Vitamin C bagus untuk mencegah penyakit paru. Selain itu Vitamin C juga bagus untuk mencegah gejala asma.

6. Kunyit

Selanjutnya ada kunyit yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa kurkumin pada kunyit membantu meredakan peradangan saluran udara dan sesak dada yang berhubungan dengan asma.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.