6 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Paru-Paru, Sering Konsumsi Yuk!

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Jum'at, 01 Juli 2022 |21:30 WIB

6 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Paru-Paru, Sering Konsumsi Yuk!

Jahe bagus untuk kesehatan paru-paru (Foto: Medical news today)

GUNA menjaga kesehatan paru-paru dan mencegah dari infeksi paru, maka setiap orang selain melakukan berbagai hal untuk menjaga kesehatan paru-paru, juga harus memakan berbagai makanan sehat.

Makanan yang baik untuk kesehatan paru-paru tidak hanya sayur dan buah-buahan, tetapi juga bahan-bahan makanan tertentu. Apa saja?

Simak berbagai makanan yang sehat untuk paru-paru seperti dilansir dari Food NDTV.

Baca Juga:

Bacaan Sholawat Tarhim Sebelum Adzan Subuh, Lengkap Arab, Latin, dan Artinya

bawang putih

1. Bawang putih

Bawang putih terdiri dari flavonoid. Kandungan tersebut merangsang produksi glutathione yang membantu meningkatkan kemampuan tubuh mengempas racun dan karsinogen. Bawang putih secara umum juga dapat membantu paru-paru berfungsi lebih baik.