Ingin Panjang Umur, Coba 4 Tips Ini Bestie
Hidup sehat dengan olahraga (Foto: freepik)
A
A
A
BACA JUGA:Jadi Ibu Baru, Berikut Tips yang Harus Diperhatikan Agar Bayi Tetap Sehat
4. Menjaga kehidupan sosial yang aktif
Sebuah penelitian di Universitas Brigham Young, menunjukkan bahwa orang yang menikmati kehidupan keluarga yang dekat dan banyak teman, hidup lebih lama daripada orang yang kesepian.
Bersosialisasi tidak hanya memberi rasa keamanan, tetapi juga dapat mendorong perilaku sehat seperti berolahraga, makan dengan baik, dan menghindari kebiasaan merusak diri sendiri seperti mengonsumsi narkoba atau minum-minuman keras.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement