Ingin Panjang Umur, Coba 4 Tips Ini Bestie

Tim Okezone , Jurnalis-Rabu, 18 Mei 2022 |21:30 WIB

Hidup sehat dengan olahraga (Foto: freepik)

MEMANG tak ada yang tahu umur manusia. Namun kita perlu berusaha untuk menjaga diri agar panjang umur.

Agar panjang umur dan sehat perlu usaha ya Bestie. Tidak bisa hidup seenaknya dan suka-suka saja.

Dikutip dari Money US News, berikut empat cara yang disepakati para ahli dapat berpengaruh terhadap umur seseorang:

Baca Juga:

Hasil Mediasi Andre Taulany dan Erin Dibacakan Hari Ini, Fix Cerai?

tidur

1. Tidur yang cukup

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

tidur Ingin Panjang Umur InginTips Panjang Umur panjang umur

Berita Terkait

87 Ribu Wanita Jepang Berusia 100 Tahun, Ini Rahasia Panjang Umur

Hari Olahraga Nasional, Ini 5 Aktivitas yang Bisa Perpanjang Usia

5 Tips Balikin Pola Tidur Usai Liburan Panjang, Tidur Nyenyak Lagi!

5 Cara Atur Pola Tidur usai Libur Lebaran, Biar Makin Fit!