Salah Satu Tips Menjaga Kesehatan Jantung, Makan Tak Berlebihan

Kevi Laras , Jurnalis-Senin, 28 Maret 2022 |14:46 WIB

Salah Satu Tips Menjaga Kesehatan Jantung, Makan Tak Berlebihan

Makan tak berlebihan (Foto: Healthline)

BERAWAL dari video viral seorang Oma (nenek) dengan usia tidak lagi muda yaitu 87 tahun, setelah check up memiliki kesehatan jantung seperti usia 40-an.

Lalu bagaimana cara menyehatkan jantung meski usia tak lagi muda? Ini penjelasan ahli kesehatan.

merawat jantung

Baca Juga:

Sinopsis Terlanjur Mencintaimu Eps 20 Rabu, 22 Juli 2026: Kedekatan Elio dan Arumi Jadi Sorotan

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Dr. Vito Anggarino Damay mengatakan, adanya seorang Oma menjadi pasiennya, merupakan bukti jika menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan.

Menjaga kesehatan jantung, terang Dokter Vito, bisa mencontoh si Oma itu, dengan ala masyarakat Indonesia saja. Pertama tidak makan secara berlebih-lebihan atau rakus.