Salah Satu Tips Menjaga Kesehatan Jantung, Makan Tak Berlebihan

Kevi Laras , Jurnalis-Senin, 28 Maret 2022 |14:46 WIB

Salah Satu Tips Menjaga Kesehatan Jantung, Makan Tak Berlebihan

Makan tak berlebihan (Foto: Healthline)

Kemudian, aktif bergerak dengan tidak hidup bermalas-malasan, hal tersebut dapat mencegah kepikunan seseorang. Bisa melakukan aktivitas rumah tangga, seperti menyapu, mengepel di mana semua badan bergerak.

"Tetap aktif secara fisik juga membuat pikiran kita tetap aktif disadari atau tidak. Oma ini masih tinggal sendiri mengurus rumahnya tanpa asisten rumah tangga," tambahnya.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.