Dokter Hindra juga mengatakan, untuk meningkatkan imunitas anak dengan memperhatikan waktu istirahat anak. Bertujuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami di tengah berkembangnya virus Covid-19.
Selain itu, perlu juga mengonsumsi makanan sehat sangat penting. Dari unsur hewani dan nabati, seperti ikan dan sayur dan lainnya menjadi hal utama untuk memenuhi asupan sehat dan berolahraga, justru dapat meningkatkan imunitas dengan baik.
BACA JUGA:Jangan Diremehkan, Omicron Tetap Bisa Timbulkan Long Covid-19
"Meningkatkan sistem kekebalan tubuh kalau dari saya ya unsur makan hewani dan nabati setiap hari, minum vitamin, olahraga dan berjemur," tambah Dokter Hindra.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.