Halau Stres di Tengah Pandemi, Tingkatkan Hormon Kebahagiaan dengan Cara Berikut Ladies!

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Rabu, 09 Maret 2022 |21:30 WIB

Stres di tengah pandemi (Foto: Science news for student)

2. Endorfin (Hormon pereda alami tubuh)

Hormon ini dapat diperoleh dengan cara: tertawa, mendengarkan musik, makan cokelat, dan menonton film.

3. Oksitosin (Hormon cinta)

Hormon oksitosin dapat diperoleh dengan cara: berpelukan, berbagi cinta, bermain dengan hewan peliharaan, dan melakukan kebaikan.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Halau Stres Stres Pandemi Tingkatkan Hormon Kebahagiaan

Berita Terkait

Bahaya Memendam Emosi, Awas Bisa Bikin Depresi!

Bangun Tidur Main HP Bisa Bikin Stres, Ini Kata Menkes

5 Tips Mudah Tingkatkan Dopamin saat Alami Stres

Kenapa Pria Jarang Bercerita saat Stres dan Depresi? Ini Alasannya