Cara Mudah Turunkan Kolesterol Jahat Rekomendasi Dokter

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Kamis, 12 Agustus 2021 |15:02 WIB

Ilustrasi (Foto : Pinkvilla)

2. Perbanyak makan sayur

3. Seimbangkan konsumsi buah

4. Kurangi penggunaan minyak yang sudah melalui proses pemanasan berulang

5. Lebih banyak konsumsi polyunsaturated fatty acid (PUFA)

6. Kurangi konsumsi daging merah dan margarin

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

kolesterol jahat Tips Turunkan Kolesterol tips sehat Kolesterol

Berita Terkait

Benarkah Makan Kuning Telur Bikin Kolesterol Naik?

Apa Perbedaan Nyeri Leher Akibat Asam Urat dan Kolesterol?

Apakah Anak-Anak Bisa Terkena Kolesterol Tinggi?

5 Makanan Penurun Kolesterol yang Gampang Dicari

Ramuan Jamu Penurun Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Usai Idul Fitri