5 Tips Memilih Makanan Sehat untuk Pasien Covid-19 Isolasi Mandiri

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Selasa, 27 Juli 2021 |13:20 WIB

5 Tips Memilih Makanan Sehat untuk Pasien Covid-19 Isolasi Mandiri

Ilustrasi makanan sehat untuk pasien covid-19 isolasi mandiri. (Foto: Pixabay)

1. Buat perencanaan dengan matang dan beli pangan sesuai kebutuhan. Tidak ikut panic buying. Disarankan mengonsumsi produk pangan dengan umur simpan yang lebih singkat lalu diikuti dengan yang lebih lama.

Isolasi mandiri. (Foto: Freepik)

2. Berkreasi dengan berbagai resep makanan rumahan. Disarankan mengolah pangan sendiri. Hindari kontak langsung jika menggunakan pesan antar atau daring.

3. Terapkan lima kunci keamanan pangan. Jagalah kebersihan. Pisahkan pangan matang dengan pangan mentah. Masaklah dengan benar. Jaga pangan pada suhu aman. Gunakan air dan bahan baku yang aman.