Baca juga: 5 Manfaat Flexitarian Diet, Bisa Obati Radang Usus Lho
Makanan yang Harus Dihindari
Pelaku flexitarian diet tidak disarankan makan daging olahan seperti sosis, karbohidrat olahaan, makanan cepat saji, gula, serta manisan.
(Hantoro)