Badan Lemas, Konsumsi Saja Buah-buahan Ini untuk Beri Pasokan Energi

Siska Permata Sari , Jurnalis-Selasa, 02 Maret 2021 |11:32 WIB

Badan Lemas, Konsumsi Saja Buah-buahan Ini untuk Beri Pasokan Energi

Ilustrasi buah-buahan pasokan energi untuk tubuh. (Foto: Lifeforstock/Freepik)

SESEORANG kadang merasakan kondisi badan lemas. Tidak memiliki semangat atau kekuatan untuk melakukan aktivitas. Tapi jangan khawatir, ada cara alami mengatasinya, yakni dengan mengonsumsi buah-buahan.

Banyak buah yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Pasalnya, bisa memberikan tubuh pasokan energi yang sehat, sehingga cocok dikonsumsi ketika sedang lemas, lelah, atau lesu.

Baca Juga:

Doa Adipati Dolken untuk Onad yang Terjerat Narkoba: Lebih Sehat, Nad!

Sejumlah buah mengandung bahan-bahan tertentu yang membuat tubuh merasa lebih berenergi. Jadi, buah-buahan ini sangat cocok untuk asupan ketika tubuh membutuhkan energi ekstra.