7 Makanan yang Bisa Turunkan Risiko Kanker, Yuk Dikonsumsi
5. Ikan
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam lemak omega 3 dalam ikan dan minyak ikan dapat menghambat karsinogenesis penyebab kanker.
Baca juga: Deretan Khasiat Buah Ceri, Salah Satunya Bantu Melawan Kanker
6. Teh hijau
Teh hijau mengandung senyawa penting seperti katekin dan epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Menurut penelitian, minum dua cangkir teh hijau per hari dapat menurunkan risiko terkena kanker paru paru sebesar 18 persen.
7. Bawang putih
Bawang putih kaya akan allicin, sebuah senyawa aktif biologis yang berfungsi menginduksi kematian sel kanker usus besar.
Baca juga: Tak Perlu Ragu Suntikkan Vaksin Kanker Serviks, Sudah Dapat Sertifikat Halal Kok
8. Tomat
Kandungan Lycopene yang ditemukan dalam tomat telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan kanker paru-paru, lambung, payudara, usus besar, prostat, dan sel kanker mulut.
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
