Daftar 5 Makanan yang Mengandung Vitamin D, Apa Saja?
Susu mengandung vitamin D (Foto: Thinkstock)
A
A
A
4. Susu kedelai
Jika Anda seorang vegetarian, susu kedelai cocok untuk nutrisi tulang Anda. Diproses dan diolah dari kedelai mengandung vitamin D yang tinggi.
Baca juga: Dikenal Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Anda Kegemukan
5. Sereal
Tinggi kalsium pada sereal membuat sereal banyak digunakan untuk makanan program diet. Karna menguatkan tubuh dan tulang yang aman untuk diet. Selain itu sereal juga mengandung banyak vitamin D.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement