Atasi Stres Selama Ujian, Universitas Ini Tawarkan Mahasiswa Meditasi di Liang Lahat

Tiara Putri , Jurnalis-Senin, 11 November 2019 |07:02 WIB

Atasi Stres Selama Ujian, Universitas Ini Tawarkan Mahasiswa Meditasi di Liang Lahat

Meditasi di liang lahat (Foto: Ruptly)

Lewat liang lahat tersebut, mahasiswa diminta untuk merenungkan hal sia-sia yang telah mereka lakukan terutama selama menempuh pendidikan.

Untuk membuat mahasiswa nyaman melakukan meditasi, di dalamnya terdapat matras yoga dan bantal. Mahasiswa yang mendapat giliran bisa tidur di liang lahat tersebut selama 30 menit hingga 3 jam.

(Utami Evi Riyani)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/08/12/612/3162291/stress-DZGb_large.jpg

Waspada! Terlalu Lama Main HP Bikin Stres hingga Gangguan Tidur

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/17/298/3155983/brokoli-0BWM_large.jpg

Ubi hingga Brokoli Bisa Atasi Stres Akibat Kesepian

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/04/612/3152718/stress-WGzI_large.jpg

5 Kebiasaan Ini Ampuh Mengurangi Stres, Gen Z Merapat!

5 Cara Kuno yang Efektif Meredakan Stres, Meditasi hingga Jongkok!

Tips Menghadapi Burnout ala Ersya Aurelia, Ambil Day Off Sebulan

Danilla Riyadi Punya Cara Unik Hilangkan Stres, Begini Caranya

Telusuri berita women lainnya