Selain Cegah Cedera, Olahraga Pilates Atasi Nyeri Sendi dan Otot
Olahraga pilates atasi nyeri sendi dan otot (Foto : Boldsky)
A
A
A
Lebih lanjut, Dini mengatakan bahwa ia selalu menanyakan kondisi fisik kliennya sebelum melakukan pilates. Hal ini dilakukan untuk melakukan screening mengenai apa saja masalah yang ada pada tubuh kliennya.
“Kita selalu tanya setiap ada klien yang datang mengenai problem yang ada di badannya, pekerjaan apa yang ia lakukan dan olahraga kegemarannya. Dari situ saya akan menyuruhnya melakukan gerakan untuk mengetahui masalah apa saja yang ada pada tubuhnya,” tuntasnya.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement