5 Tipe Kepribadian yang Mungkin Mengalami Insomnia
Tipe 1 adalah orang yang sangat tertekan. Tipe ini merasa sangat aktif tetapi memiliki kecemasan sebelum tidur dan rentan terhadap depresi. Tipe kedua adalah orang yang cukup tertekan. Tipe ini hampir mirip seperti tipe 1 tapi mereka cenderung lebih mudah menerima emosi bahagia atau menyenangkan. Mereka kebanyakan mengalami insomnia karena stres sehingga masuk dalam kategori insomnia psikofisiologis.
Selanjutnya ada tipe 3 dimana orangnya sedikit tertekan dan tidak peka. Mereka biasanya merasa tidak bahagia dan memiliki sifat pesimistis. Tipe 4 adalah orang yang sedikit tertekan dan reaktivitas tinggi. Mereka tidak tertekan secara umum, tetapi sulit tidur bila ada masalah yang menyangkut kehidupan seperti keuangan atau hubungan. Mereka juga cenderung mengalami trauma di masa kecil mereka.
Terakhir tipe 5 adalah orang yang sedikit tertekan dan reaktivitas rendah. Mereka mengalami kesulitan tidur karena peristiwa kehidupan, tetapi memiliki reaksi yang kurang intens terhadap peristiwa ini. Tipe kepribadian ini menunjukkan tingkat motivasi yang rendah.
Baca Juga: Bikin Ngiler, Salt Bae Suapi Neymar dengan Daging Iga
