5 Tipe Kepribadian yang Mungkin Mengalami Insomnia
INSOMNIA membuat seseorang kesulitan untuk tidur dan terjaga semalaman. Bila berlangsung dalam jangka panjang, tentu berdampak negatif terhadap kesehatan. Mengingat banyak ahli yang menyarankan seseorang tidur 8 jam per harinya.
Tapi tahukah Anda, insomnia berkaitan dengan tipe kepribadian seseorang? Sebuah hasil penelitian baru yang diterbitkan di Lancet Psychiatry baru-baru ini menegaskan penderita insomnia cenderung memiliki ciri kepribadian tertentu. Penelitian dilakukan oleh tim dari Institute of Neuroscience di Belanda.
Tim peneliti yang diketuai oleh Tessa Blanken mempelajari ciri-ciri kepribadian dan sejarah hidup 2.224 peserta penelitian yang didiagnosis dengan kemungkinan gangguan insomnia antara tahun 2010 sampai 2016. Tim peneliti juga menganalisis tentang hubungan insomnia dengan tipe kepribadian. Dari hasil penelitian diketahui lima tipe kepribadian yang berisiko mengalami insomnia.
Baca Juga: Kepergok Minum Arak, Gelar Ratu Kecantikan di Malaysia Ini Dicopot
