Anak Jarang Sarapan Bisa Membuat Prestasi di Sekolahnya Merosot
Namun, ibu yang sibuk terkadang menyepelekan gizi sarapan anak. Akhirnya, anak makan menu sarapan yang asal bahkan malah melewatkan sarapan, padahal dampaknya buruk bagi kesehatan tubuh anak.
"Ada satu hal menarik yang terdapat dalam makanan bernutrisi. Kita semua perlu sarapan, sebab saat kita tidur otak bekerja lebih berat, karena menggerekan jantung, paru-paru, fungsi pencernaan, dan lain-lain, bayangkan jika saat tidur jantung berhenti, paru paru berhenti, sekira 3 menit saja," tambah Dr Ulul Albab, SpOG.
(Baca Juga: Kisah di Balik Puncak Bukit Cinta, Tempat Bertemu Ratu Sekar Sari dan Raden Atas Aji)
Menurut dokter Ulul, salah satu dampak yang bisa dirasakan anak-anak jika bersekolah namun melewatkan sarapan selain merasa lapar, tapi juga bisa sulit konsentrasi dan mengantuk di dalam kelas. Ada pula korelasi antara sarapan dan fungsi kognitif, dokter Ulul menjelaskan, ada perbedaan antara anak yang sarapan dan tidak sarapan di sisi akademisinya, itulah sarapan jadi penting.
(Dinno Baskoro)
