Advertisement
Advertisement

Cuaca Tak Menentu, Ini Menu Sarapan yang Ampuh Jaga Daya Tahan Tubuh!

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Jum'at, 29 Juni 2018 |07:09 WIB
Cuaca Tak Menentu, Ini Menu Sarapan yang Ampuh Jaga Daya Tahan Tubuh!
Tuna Pineapple (Rackcdn)
A
A
A

150 g tomat, buang kulitnya, potong kotak-kotak kecil

10 g jahe, potong-potong bentuk korek api

150 g tomat, buang kulitnya, potong kotak-kotak kecil

garam dan merica secukupnya

100 g nanas, potong kotak-kotak kecil

1 sdm kecap jepang

 Baca juga: Miliki Suara Merdu, Nissa Sabyan Ternyata Pandai Berpenampilan, 5 Gayanya Ini Bikin Hati Terasa Adem

Cara membuat

1. Lumuri ikan dengan air perasan lemon dan garam secukupnya, diamkan selama kurang lebih 15 menit;

2. Panaskan wajan dengan minyak. Masukkan ikan, biarkan hingga kedua sisinya berwarna kecokelatan. Angkat dan bungkus ikan dengan aluminium foil, sisihkan;

3. Tumis bawang bombai dan jahe dengan wajan tadi hingga harum. Masukkan tomat, bubuhkan garam dan merica secukupnya. Aduk hingga rata dan masak selama kurang lebih 5 menit;

4. Masukkan nanas dan kecap jepang, aduk kembali. Masak sebentar, lalu angkat;

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement