Nutrisi Bergizi & Olahraga Bantu Tumbuh Kembang Optimal Anak Usia Sekolah
Nutrisi untuk anak usia sekolah (Foto:Ilustrasi/Mirror)
A
A
A
"Anak-anak sekarang suka lupa olahraga. Aktivitasnya sudah banyak, belum kalau sedang hujan ditambah kehadiran game di gadget bikin males gerak. Zaman sekarang hanya jari jempolnya yang gerak," tambah Cindy.
Karena itu, Cindy menganjurkan agar para orangtua bisa mengajak anak-anaknya untuk olahraga. Jenis olahraga yang disarankan adalah intensitas sedang.
"Olahraga yang bikin tinggi adalah yang menapak. Jadi, tidak cukup hanya dengan bersepeda, tapi bisa lari, main basket, lompat tali, dan lainnya. Ini bisa merangsang tinggi," tutup wanita dua anak tersebut.
(Santi Andriani)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement