2. Meminum teh :
Jangan salah! Disebutkan, meminum teh langsung setelah makan juga bisa mengganggu sebagian besar proses pencernaan. Hal ini terjadi terutama karena adanya tanin di dalam minuman teh, di mana tanin ini adalah zat kimia yang ada dalam teh atau kopi yang mengganggu kapasitas penyerapan zat besi tubuh.
3. Mandi :