Catat! 5 Hal Seharusnya Tidak Dilakukan Setelah Makan, Makan Buah Salah Satunya

Pradita Ananda , Jurnalis-Kamis, 28 Desember 2017 |15:17 WIB

Catat! 5 Hal Seharusnya Tidak Dilakukan Setelah Makan, Makan Buah Salah Satunya

Tidak boleh makan buah setelah makan (Foto:Ist)

SETELAH acara makan selesai, merebahkan diri di tempat tidur rasanya bisa dibilang adalah insting alami hampir semua orang bukan?

Baca Juga:

Sinetron Terbaru RCTI: Kisah Luka, Cinta dan Rahasia Mengguncang Takdir

Akan tetapi, banyak dari kita yang tidak mengetahui bahwa kebiasaan ini bisa menjadi hal yang paling buruk untuk dilakukan setelah selesai makan.

Selain merebahkan diri di tempat tidur, masih ada sederet kebiasaan-kebiasaan lain yang bisa menghambat proses pencernaan dan bisa memberikan dampak berbahaya bagi tubuh dalam jangka panjang. Menurut ahli gizi, Dr Anju Sood, proses pencernaan dalam tubuh adalah salah satu fungsi utama tubuh. Banyak energi dikonsumsi oleh tubuh selama proses ini berlangsung.