6 Trik Ampuh agar Tidak Kebablasan Mengemil, Taruh dalam Piring Bukan Dimakan Langsung dari Bungkusnya
Menahan diri dari mengemil (Foto:Ilustrasi/Bakery)
A
A
A
Memakan camilan langsung dari kemasannya akan membuat Anda tidak memperhatikan seberapa banyak camilan yang sudah dikonsumsi. Padahal, Anda sudah berencana untuk memakan camilan secukupnya saja. Untuk menghindari hal tersebut, tempatkanlah camilan di atas piring agar Anda bisa mengontrol porsi makanan yang hendak Anda santap.
Duduk
Sebagian orang ngemil saat mereka sedang berdiri maupun berjalan. Untuk mengakalinya, Anda bisa memakan camilan dalam keadaan duduk tenang. Dengan cara ini Anda akan merasa lebih puas dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi camilan tersebut.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement