6 Trik Ampuh agar Tidak Kebablasan Mengemil, Taruh dalam Piring Bukan Dimakan Langsung dari Bungkusnya

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Kamis, 28 September 2017 |16:36 WIB

6 Trik Ampuh agar Tidak Kebablasan Mengemil, Taruh dalam Piring Bukan Dimakan Langsung dari Bungkusnya

Menahan diri dari mengemil (Foto:Ilustrasi/Bakery)

NGEMIL merupakan salah satu kebiasaan yang sangat disukai oleh kebanyakan orang. Tujuannya pun beragam. Beberapa orang melakukan hal tersebut ketika dirundung rasa sedih dan stres, sehingga camilan dianggap sebagai satu-satunya obat ampuh untuk menghilangkan rasa sedih.

Namun, tahukah Anda bahwa camilan umumnya mengandung gula dan kalori yang sangat tinggi, dan berbahaya bagi kesehatan tubuh? Nah, untuk menghindari kebiasaan ngemil berlebihan, berikut Okezone rangkumkan 6 trik yang bisa Anda terapkan agar tidak kebablasan saat ngemil, sebagaimana dilansir dari US News, Kamis (28/9/2017).

POP SUGAR: Untuk yang Segar-Segar di Siang Hari, Nanti Bikin Saja Salad Kuah Buah Tropi..

Chef Marinka Ternyata Bukan Tipe Perempuan yang Suka Nge-rem Makan

Taruh dalam piring