Catat, Tidak Semua Makanan Berkarbohidrat Menggemukkan Badan

Dewi Kania , Jurnalis-Jum'at, 20 Januari 2017 |11:13 WIB

Catat, Tidak Semua Makanan Berkarbohidrat Menggemukkan Badan

Tidak semua makanan berkarbohidrat menggemukan badan (Foto:Tabatatimes)

Harus bisa membedakan karbohidrat sehat dan tidak

Ini penting bagi Anda untuk membedakan antara karbohidrat yang sehat dan tidak sehat. Karbohidrat kompleks membutuhkan lebih banyak waktu untuk dicerna oleh tubuh. Sebaliknya, karbohidrat tidak sehat seperti nasi hanya memberikan perasaan kenyang pada diri Anda.

Makanan karbohidrat yang tidak menaikkan berat badan

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :