Kismis dan kurmah menambah energi ekstra
Kismis dan kurma bisa menjadi energy boosters karena kaya gula dari karbohidrat dan bisa menjadi sumber energi instan.
Kurma membantu menunda penuaan
Kurma diketahui mampu membantu memperbaharui darah dan membuat kukit terlihat muda.
Kurma kaya sumber zat besi