MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Teh hijau kaya akan polifenol dan katekin yang bersifat antioksidan. Senyawa ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas sekaligus mengurangi peradangan sehingga kulit tampak lebih sehat.
Menurut ahli gizi, perawatan dari luar memang penting, tetapi hasilnya akan lebih optimal jika dibarengi pola makan bergizi. Kulit membutuhkan protein, vitamin C, vitamin E, lemak sehat, dan antioksidan agar dapat memperbaiki diri serta menghasilkan kolagen secara optimal.
Karena itu, biasakan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, cukup minum air putih, tidur yang cukup, dan gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.
(Agustina Wulandari )