Pelatih Pilates Ingatkan 3 Hal ke Ramon Tanque Jelang Bawa Persib Bandung Hattrick Juara

DALAM suasana kompetisi yang semakin mendekati akhir musim, motivasi menjadi salah satu faktor penting bagi seorang atlet demi menjaga performa tetap stabil. Hal ini juga berlaku bagi bintang Persib Bandung, Ramon Tanque.

Ramon Tanque tengah menjadi sorotan publik atas kontribusinya di lapangan. Dia juga berpeluang besar bawa Persib Bandung hattrick juara pada akhir pekan ini.

Ada 3 hal yang dinilai Mellyana perlu diperhatikan Ramon Tanque. Dia harus tetap tenang, sadar dengan kondisi tubuh, dan tidak kehilangan fokus pada tujuan utama.

“Menurut aku sih, tetap ingat napas, ingat awareness-nya, dan fokus ke goals aja sih. Tinggal dikit lagi,” ujar Mellyana Rompies.

Pesan sederhana ini menggambarkan pentingnya kontrol diri dalam dunia olahraga profesional. Di tengah jadwal padat dan ekspektasi tinggi, kemampuan untuk tetap fokus sering menjadi pembeda antara performa baik dan performa terbaik.

2. Sering Curhat

Selain aspek fisik, kondisi mental memang juga menjadi faktor krusial bagi atlet. Tekanan pertandingan, ekspektasi suporter, hingga kelelahan perjalanan bisa memengaruhi performa di lapangan.

Menariknya, dalam sesi latihan seperti pilates, komunikasi santai atau “curhat kecil” juga sering terjadi antara Mellyana dan Ramon Tanque. Hal ini membantu menciptakan suasana yang lebih rileks di tengah padatnya jadwal kompetisi.

Hal-hal sederhana seperti membayangkan waktu istirahat, kembali ke keluarga, atau menikmati jeda kompetisi bisa menjadi motivasi tambahan yang membantu atlet tetap semangat.

“Iya, mungkin curhat-curhat kecil lah. Kayak nanti habis musim ini, bisa pulang, kumpul keluarga,” ujar Mellyana.

(Djanti Virantika)