Cegah Diare di Musim Hujan dan Banjir, Ini 5 Tipsnya

3. Jaga Kebersihan Makanan

Pastikan makanan dimasak hingga matang sempurna dan disimpan dalam wadah tertutup. Hindari mengonsumsi makanan yang terendam air banjir atau makanan yang sudah basi karena berisiko tinggi terkontaminasi bakteri.

4. Gunakan MCK yang Sehat

Selanjutnya pastikan Anda melakukan buang air besar di MCK yang layak dan bersih. Hindari buang air besar sembarangan karena dapat mencemari sumber air dan mempercepat penyebaran kuman penyebab diare, terutama saat banjir.

5. Segera Tangani Gejala Diare

Pastikan Anda memahami dan menangani gejala diare. Jika mengalami diare, segera minum oralit atau cairan pengganti untuk mencegah dehidrasi. Apabila diare berlangsung lebih dari dua hari, disertai demam atau muntah terus-menerus, segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan.

(Rani Hardjanti)