Konsumsi Soda Setiap Hari, Siap-Siap Hadapi 4 Penyakit Ini

‎3. Gangguan Ginjal
‎Konsumsi lebih dari dua porsi soda per harinya bisa menurunkan fngsi ginjal karena sifat asam dan juga pemanis buatan yang terkandung di dalamnya.

4. Tekanan Darah Naik dan Gangguan Jantung

‎Pemanis buatan berpotensi menyebabkan inflamasi pada pembuluh darah. Selain itu juga bisa menyebabkan gangguan irama jantung yang serius.

‎Untuk itu tetap batasi konsumsi soda, karena air putih tetap menjadi pilihan terbaik untuk menghidrasi tubuh. Jika sangat ingin meminum minuman bersoda, pilih yang tidak menggunakan pemanis atau bisa dengan menambahkan potongan buah menjadi infused water.

(Rani Hardjanti)