Konsumsi Soda Setiap Hari, Siap-Siap Hadapi 4 Penyakit Ini

JAKARTA - Diet soda sering dilakukan karena dinilai bebas gula dan kalori. Namun ternyata mengonsumi soda setiap hari bisa mengakibatkan sejumlah risiko kesehatan.

‎Berbagai risiko kesehatan bisa muncul akibat konsumsi soda berlebih. Berikut rinciannya seperti dikutip verywellhealth, Selasa (25/11/2025). 

‎1. Gigi Sensitif dan Rusak
‎Soda bersifat asam dan bisa melemahkan email gigi. Bahkan soda juga bisa menyebabkan noda pada gigi.

(Ilustrasi: Freepik)

‎2. Diabetes Tipe 2
‎Pemanis buatan dalam soda bisa mempengaruhi metabolisme dan sensititas insulin. Bahkan jika dikonsumi satu kaleng tiap minggunya, risiko terkena diabetes akan meningkat.