Rutin Pilates, Fadhilah Intan Jaga Suara Tetap Prima

Namun, saat berada di Jakarta, Dila lebih sering fokus pada pilates, latihan yang menggabungkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan.

 “Aku suka banget pilates. Kayaknya udah dua tahun deh, tapi yang baru bener-bener konsisten enggak berhenti tuh dari sekitar tiga bulan yang lalu,” ungkapnya.

Dila mengaku sudah mencoba berbagai jenis pilates, mulai dari reformer hingga chair, meski belum menjajal yang mat. Baginya, pilates tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran fisik, tetapi juga menunjang kestabilan pernapasan yang sangat penting bagi seorang penyanyi.

Dengan komitmen pada kesehatan dan kedisiplinan berlatih, Fadhilah Intan membuktikan bahwa performa panggung yang memukau juga membutuhkan fondasi gaya hidup sehat.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)