6 Manfaat Tidur di Lantai, Bikin Tubuh jadi Lebih Sehat

4. Mengurangi rasa sakit pada titik tertentu

Tidur di permukaan yang lebih keras dapat mendistribusikan berat badan secara lebih merata, meminimalkan pembentukan titik-titik tekanan yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau nyeri. Hal ini sering disebut disebut tidur di lantai untuk mengatasi sakit punggung adalah obat yang pasti.

5. Memberikan ketenangan

Beberapa orang percaya bahwa tidur di lantai memungkinkan koneksi yang lebih kuat dengan bumi, memberikan rasa membumi dan ketenangan.

6. Mengatur suhu tubuh

Tidur di lantai dapat membantu mengatur suhu tubuh dengan lebih efektif. Hal ini karena kurangnya bahan bantalan sehingga memungkinkan pembuangan panas lebih baik.

(Leonardus Selwyn)