Ini 10 Makanan yang Dikonsumsi Marion Jola

6. Telur

Marion Jola memilih untuk merebus telur untuk digunakannya sarapan. Telur rebus ini diketahui memiliki kandungan protein yang tinggi dan kalori yang rendah.

7. Daging Sapi

Daging sapi memang dikenal mengandung protein yang tinggi sehingga baik untuk diet.

8. Sayuran

Bagi yang sedang menjalani program diet, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran. Sayuran ini terbukti rendah kalori dan sangat aman dikonsumsi saat diet. Hal itu pula yang dilakukan Marion Jola.

9. Buah-buahan

Tak hanya sayur, Marion Jola juga kerap mengkonsumsi buah-buahan. Biasanya, penyanyi asal Kupang ini mengkonsumsi buah-buahan ini secara langsung maupun dibuat aneka jus dan smoothies. Buah-buahan ini terbukti dapat memperlancar sistem pencernaan sehingga tidak terjadi penumpukan lemak di tubuh.

10. Cemilan Rendah Kalori

Meski sedang menjalani program diet, Marion mengaku masih sering ngemil. Biasanya, dirinya akan mengonsumsi cemilan yang rendah kalori seperti yogurt ataupun snack khusus untuk orang diet.

Itulah 10 makanan yang dikonsumsi Marion Jola dalam program dietnya.

(RIN)