Ini Dia Penjelasan Carysha Tentang 7 Macam Diet yang Bisa Diterapkan Demi Mendapatkan Tubuh Ideal!

Rabu 01 Februari 2023 12:13 WIB

Carysha Sumau.

2. Diet Ketogenik

Diet ini menganjurkan seseorang untuk menghindari karbohidrat dan meningkatkan asupan lemak baik seperti alpukat, kelapa, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak ikan, dan minyak zaitun.

3. Diet Vegan

Diet ini dikenal dengan diet yang dilarang untuk mengonsumsi olahan produk hewani, termasuk telur dan susu. Diet ini merupakan pola makan yang rendah lemak dan tinggi serat.

4. Diet Paleo

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Telusuri berita Women lainnya