Tidur dengan Lampu Redup, Terungkap 3 Manfaatnya yang Luar Biasa Besar!

Ratu Syra Quirinno, Jurnalis
Sabtu 18 Juni 2022 21:03 WIB
Ilustrasi manfaat tidur dengan lampu redup. (Foto: Gpointstudio/Freepik)
Share :

3. Mengurangi kemungkinan diabetes

Sebuah studi baru yang dilakukan di Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago, Amerika Serikat, menerbitkan jurnal ilmiah Sleep yang mengungkapkan bahwa menyalakan lampu saat tidur dapat berdampak negatif pada diabetes. Faktanya terungkap bahwa paparan cahaya selama jam-jam tidur dapat memengaruhi resistensi insulin. Tapi, tidur dengan lampu redup mencegah risiko itu semua, termasuk kemungkinan diabetes.

Baca juga: Viral Tukang Cukur Rambut Gambar Sketsa Wajah Eril di Kepala, Netizen: Keren! 

Baca juga: Lebih Baik Belajar Tatap Muka atau Online? Ini Kata Kak Seto 

(Hantoro)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya