MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
7. Apel dan Plum
Anak-anak sering meminta permen, terutama ketika mereka sedang lemas. Apel dan plum sebagai bagian dari makanan mereka, akan membantu mereka mendapatkan energi tambahan.
Apel dan plum yang mengandung quercetin, antioksidan dapat melawan penyakit keterbelakangan mental. Tapi, jangan lupa untuk mencuci bersih, sebelum memasukkan buah untuk camilan cepat.
(Foto: Reuters)
(Martin Bagya Kertiyasa)