MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
6. Oatmeal
Oatmeal yang kaya protein dan kaya serat membantu menjaga jantung dan arteri otak tetap bersih. Dalam sebuah penelitian, anak-anak yang makan bubur gandum manis lebih berhasil mengerjakan tugas-tugas sekolah yang berhubungan dengan memori, daripada mereka yang makan sereal bergula.
Baca Juga: Waspadai Penyakit-Penyakit Berdasarkan Golongan Darah
(Foto: Reuters)