Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Sering Menunduk Lihat HP Bisa Bikin Leher Berkerut, Ini Cara Mencegahnya

Agustina Wulandari , Jurnalis-Rabu, 21 Oktober 2026 |22:05 WIB
Sering Menunduk Lihat HP Bisa Bikin Leher Berkerut, Ini Cara Mencegahnya
Ilustrasi tech neck atau garis-garis horizontal pada leher. (Foto: dok Magnific)
A
A
A

Menurut Louis-Jacques, perawatan leher bisa dimulai sejak dini. Pada usia 20-an, misalnya, kamu dapat membangun kebiasaan menggunakan tabir surya dan produk perawatan yang mengandung antioksidan untuk membantu melindungi kulit dari dampak paparan lingkungan.

Memasuki usia 30-an dan 40-an, produk dengan kandungan retinoid dan peptida dapat dipertimbangkan untuk membantu memperbaiki tampilan garis halus, tekstur, dan kekencangan kulit.

Namun, penggunaan bahan aktif perlu disesuaikan dengan kondisi kulit. Retinoid, misalnya, dapat menimbulkan iritasi pada sebagian orang sehingga sebaiknya digunakan secara bertahap.

Tabir Surya Penting untuk Cegah Kerusakan Kulit

Salah satu langkah terpenting dalam merawat kulit leher adalah menggunakan tabir surya secara rutin. Paparan sinar ultraviolet (UV) dapat mempercepat munculnya kerutan, perubahan warna kulit, dan tanda-tanda penuaan lainnya.

Louis-Jacques menyarankan penggunaan tabir surya berspektrum luas dengan SPF minimal 30 setiap hari. Produk ini sebaiknya digunakan pada wajah, leher, dan dada atas, termasuk ketika cuaca mendung atau saat tidak sedang berlibur di pantai.

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement