Dokter Ungkap Cara Bantu Redakan Vertigo Posisi Tanpa Obat
"Obat bukan andalan, masalahnya mekanik, bukan kimia. Obat ngeredam sinyalnya, tapi kristalnya gak pindah. Pedoman internasional gak nganjurin obat penekan vestibular buat BPPV," katanya.
Selain mempraktikkan gerakan tersebut, dr. Cecep juga meluruskan anggapan lama mengenai batasan posisi tidur pasca-manuver. Menurut pedoman kesehatan internasional terbaru, pasien tidak lagi diwajibkan mengatur posisi tidur khusus setelah menjalani gerakan terapi. Bagi seseorang yang kerap mengalami kekambuhan, pemeriksaan kadar nutrisi harian juga patut dipertimbangkan.
"Jika sering kambuh, cek vitamin D. Ada penelitian: suplemen vitamin D + kalsium nurunin frekuensi kambuh, tapi cuma pada yang kadarnya emang rendah. Cek lab bareng dokter," katanya.
Meski gerakan mandiri ini tergolong aman dan praktis dilakukan di rumah, kewaspadaan terhadap gejala penyerta lainnya tetap menjadi hal mendasar. Terapi fisik ini hanya ditujukan untuk kasus BPPV murni dan harus dihentikan apabila terdapat keterbatasan fisik atau indikasi medis lain yang lebih serius.
"Kapan harus ke dokter? Muter gak reda >24 jam, bicara pelo, wajah perot, telinga mendadak tuli, atau gak bisa berdiri. Ada masalah leher/punggung/lutut? Jangan dipaksa sendiri. Udah dicoba beberapa kali tetep muter? Periksain," ucap dr. Cecep.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
