4 Jus Alami yang Membantu Menurunkan Kolesterol dengan Cepat

Kurniasih Miftakhul Jannah , Jurnalis-Sabtu, 21 Maret 2026 |17:05 WIB

4 Jus Alami yang Membantu Menurunkan Kolesterol dengan Cepat (Foto: Freepik)

4. Jus Wortel

Wortel mengandung serat larut, vitamin, dan antioksidan yang membantu menurunkan kolesterol total serta trigliserida. Jus wortel juga sering dikombinasikan dengan buah lain seperti apel atau tomat untuk meningkatkan manfaat sekaligus memperkaya rasa.

Mengonsumsi jus-jus ini secara rutin bisa menjadi langkah sederhana untuk menjaga kesehatan setelah Lebaran. Namun, tetap imbangi dengan pola makan sehat dan aktivitas fisik agar hasilnya lebih optimal.

Baca Juga:

Riset: Segelas Jus Jeruk/Hari Bisa Kendalikan Kolesterol dan Tensi

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.