3 Makanan Berkuah Ini Bisa Tingkatkan Imun di Musim Hujan
- Kuah sup yang hangat membantu menghangatkan tubuh dan memberikan efek nyaman saat musim hujan.
- Kandungan protein dari ayam atau jamur membantu menjaga energi dan mendukung sistem imun.
- Teksturnya yang lembut membuat zuppa soup mudah dicerna dan cocok dikonsumsi saat tubuh kurang fit.
3. Ramen
- Kuah kaldu hangat membantu menjaga suhu tubuh dan meningkatkan kenyamanan saat cuaca dingin.
- Karbohidrat dari mi menjadi sumber energi cepat untuk aktivitas sehari-hari.
- Topping seperti telur, ayam, dan sayuran menambah asupan protein, vitamin, dan serat yang baik untuk imunitas.
(Rani Hardjanti)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
