Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

5 Tips Tetap Sehat Usai Kalap Makan Hidangan Natal

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Jum'at, 26 Desember 2025 |20:05 WIB
5 Tips Tetap Sehat Usai Kalap Makan Hidangan Natal
5 Tips Tetap Sehat Usai Kalap Makan Hidangan Natal (Foto: Freepik)
A
A
A

Kue Natal dan makanan manis memang menggoda. Namun, ada baiknya dikonsumsi secukupnya. Terlalu banyak gula dan lemak dapat menyebabkan lonjakan energi sesaat dan membuat tubuh cepat lelah.

5. Minum Air Putih yang Cukup

Satu lagi ialah mengonsumsi air putih yang cukup. Sering kali rasa lapar sebenarnya merupakan tanda tubuh kekurangan cairan. Minum air putih sebelum dan sesudah makan membantu menjaga keseimbangan tubuh dan mengontrol nafsu makan.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/26/612/3191977/kim-GpSY_large.jpg
Mewah! Penampakan Rumah Kim Kardashian Dipenuhi Pohon Natal Serba Putih
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/26/612/3191971/natal-Stq6_large.jpg
5 Negara dengan Tradisi Natal Unik di Dunia: Baca Buku hingga Datangi Makam
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/25/612/3191792/pohon_natal-Y3U9_large.jpg
Pohon Natal Gereja Katedral Gunakan Dekorasi Daur Ulang, Jadi Spot Foto Para Jemaat
https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/12/22/612/3097737/pp_couple_terpisah_salah_satunya_tema_natal_yang_aesthetic_untuk_tunjukkan_hubungan_spesialmu-cwe3_large.JPG
PP Couple Terpisah, Salah Satunya Tema Natal yang Aesthetic untuk Tunjukkan Hubungan Spesialmu
https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/12/19/612/3096983/anti_mainstream_intip_5_ide_hampers_untuk_hadiah_natal-yuS5_large.jpg
Anti Mainstream, Intip 5 Ide Hampers untuk Hadiah Natal
https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/12/18/612/3096735/novena_natal_merupakan_rangkaian_doa_yang_dilaksanakan_selama_sembilan_hari_berturut_turut-tHuw_large.jpg
Doa Novena Natal 2024
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement